Préparation 1. Épluchez et découpez la patate douce en morceaux. Déposez-les dans une marmite. Ajoutez le bouillon et le lait de coco, et portez le tout à ébullition. 2. Baissez le feu et laissez cuire la préparation à couvert pendant 30 minutes. 3. Passé ce délai, mixez le tout jusqu’à obtention d’un velouté lisse. Laissezmijoter 5 minutes. Ajoutez un grand verre d'eau, le bouillon de légumes et laissez mijoter pendant 5 minutes. Ajoutez les patates douce, les lentilles corail et 2 grands verres d'eau. Laissez cuire 10 minutes. Mélangez car les lentilles peuvent 1Epluchez et tranchez les patates douces en rondelles fines. Faites-les blanchir dans de l’eau bouillante salée 15 minutes. Egouttez. patatedouce lardons four; appui de fenêtre brique point p; recette paleron cocotte en fonte; poêle inox haut de gamme près de töv; cocktail fumant pour halloween recette patate douce courgette lait de coco. Pubblicato il 09/11/2021 da Vay Nhanh Fast Money. Peu calorique, riche en antioxydants, vitamine A et minéraux, délicatement sucrée et disponible toute l’année sur le marché – la patate douce n’a que des atouts pour la santé et pour l’assiette. Tubercule à chair blanche ou orangée, elle nous fait penser à la carotte et au fond d’artichaut avec sa saveur légèrement sucrée. Saviez-vous que la patate douce s’adapte à toutes les recettes de pommes de terre et elle se cuisine aussi facilement que sa fausse cousine ? Excellent complément d’une recette cuisse de poulet, de poisson ou de légumes, la tubercule permet plusieurs modes de cuisson. Cuite au four, à la vapeur, sautée à la poêle ou à la friteuse ou préparée dans de l’eau bouillante – sa polyvalence est incroyable. Envie d’essayer une recette patate douce pour surprendre les papilles de vos invités ? Deavita en a plusieurs à vous présenter ci-dessous ! Recette patate douce rapide au four Ingrédients pour 6 personnes 5 L de patates douces non pelées et coupées en quartiers environ 6 tasses 1 gousse d’ail hachée finement 45 ml d’huile d’olive 3 c. à soupe 1 c. à thé de poudre de chili Sel et poivre Préparation Préchauffer le four à 210°C. Dans un grand bol, mélanger l’ail, l’huile et la poudre de chili. Saler et poivrer généreusement. Ajouter les cubes de patate douce et bien les enrober. Répartir sur une plaque de cuisson. Cuire au four pendant 15 minutes. Retourner les patates et poursuivre la cuisson de 2 à 5 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Soupe à la patate douce Facile à préparer et savoureuse, la patate douce se cuisine sous toutes ses formes. Parfaite pour accompagner un plat de viande, la patate orangée deviendra votre ingrédient préféré pour une recette soupe thermomix légère et rapide. Ingrédients pour 4 personnes 3 patates douces 50 ml de crème de coco/ou lait de coco 100 ml de sirop d’érable 500 ml de bouillon de légumes 2 bâtons de cannelle ½ càc de noix de muscade 80 g de parmesan Sel, poivre Préparation Préchauffer le four à 180C. Piquer les patates douces à l’aide d’une fourchette. Mettre les patates douces au four pendant 30 minutes à 1h à 180°C. A la sortie du four, prélever la chair des patates douces. Dans une casserole, verser le sirop d’érable et ajouter les bâtons de cannelle. Remuer de temps en temps en faisant bouillir le sirop d’érable pendant 10 minutes. Ajouter la chair des patates douces. Mélanger énergiquement pour que la chair se mélanger de façon homogène au sirop d’érable. Ajouter le bouillon de légumes. Fouetter pendant 2-3 minutes. Ajouter la noix de muscade et assaisonner avec le sel et le poivre. Laisser mijoter pendant 15 minutes. Verser la crème et mélanger. Laisser mijoter 10 minutes encore. Goûter et rectifier l’assaisonnement. Pour avoir une soupe sans morceaux et bien homogène, passer la préparation au blender 1-2 minutes. Servir chaud, accompagné de graines de courges et de parmesan râpé. Recette patate douce pétoncles accompagnés d’une purée savoureuse Ingrédients 10-12 Pétoncles 1 grosse patate douce Graines de sésame Crème fraîche liquide Huile de sésame Vinaigre de riz Sauce soja Étapes de préparation Éplucher la patate douce, la couper en gros morceaux et la cuire dans de l’eau salée. Écraser la patate douce cuite à l’aide d’une fourchette et ajouter un peu de crème liquide. Saler et poivrer. Rouler les pétoncles dans des graines de sésame, les faire revenir dans de l’huile de sésame chaude. Retirer les pétoncles de la poêle, ajouter un peu de vinaigre de riz, puis un peu de sauce soja. Pour dresser les assiettes, mettre de la purée de patate douce, ensuite quelques pétoncles. Ajouter quelques gouttes de sauce soja ou de vinaigre de riz. Saupoudrer de graines de sésame pour un résultat davantage sain et délicieux. Recette patate douce et potimarron – un velouté riche et savoureux Ingrédients pour 4 personnes 1/2 potimarron environ 200 g. 1 grosse patate douce 2 càs de graines de lin 50 ml de lait de coco Sel de mer et poivre Préparation Éplucher le potimarron et la patate douce et les couper en gros morceaux. Les plonger dans une casserole d’eau bouillante. Laisser cuire pendant 20 minutes jusqu’à ce que les légumes soient fondants. A mi-cuisson, ajouter les graines de lin. Placer les légumes cuits dans un mixer et conserver le bouillon. Ajouter le lait de coco, saler et poivrer. Mixer le tout jusqu’à obtenir un velouté. Servir bien chaud accompagné de croûtons ou de graines. Recette gâteau à la patate douce Ingrédients 700 g de patates douces blanches 3 œufs 100 g de beurre 150 g de sucre 3 cuillères à soupe de rhum 1 gousse de vanille 1 petit pot de crème fraîche épaisse Préparation Cuire les patates douces dans de l’eau bouillante pendant 45 minutes. Laisser refroidir, peler et écraser à la fourchette. Préchauffer le four à 180°C. Couper la gousse de vanille en deux dans le sens de la longueur et récupérer les grains. Ajouter le beurre fondu et le reste des ingrédients sauf la crème fraîche à la purée de patates douces. Incorporer la crème fraîche à la préparation. Plus il y en a, plus le gâteau sera onctueux. Beurrer un plat ou étaler un papier sulfurisé sur le fond. Y mettre la préparation et dessiner des rayures à la fourchette. Enfourner pendant 1 h. Recette patate douce – des verrines exquises Ingrédients 1 patate douce 150 g 100 g de fromage frais 2 œufs entiers 50 g de flocons d’avoine 40 g de cerneaux de noix 4 cc 40 ml de purée de pépins de courge grillés 20 g de beurre demi-sel 20 g de farine de blé Poivre Sel fin ½ cc de gingembre moulu 4 gouttes de Tabasco Préparation Dans un bol, mélanger le beurre et les flocons d’avoine. Ajouter la purée de pépins de courge et mélanger. Ajouter les cerneaux de noix hachés, un peu de sel et le Tabasco. Mélanger encore et disposer le tout au fond d’un ramequin en alu. Pour la pâte à cheesecake Dans un bol, peser le fromage frais et l’assouplir à l’aide d’une spatule pâtisserie. Éplucher la patate douce, la couper en petits morceaux et la cuire dans de l’eau bouillante pendant 10 min. Réduire en purée à la fourchette ou au mixer. Ajouter la purée de patate douce au fromage frais et mélanger. Ajouter l’œuf battu, le gingembre et la farine. Mélanger encore. Saler et poivrer. Verser le tout dans le ramequin. Recouvrir le cheesecake d’un film alimentaire. Cuire le cheesecake dans un four préchauffé à 180°C. Laisser refroidir. Démouler le dessert et placer un cerneau de noix sur le dessus de chaque portion. Frites de patate douce Tandoori Recette patate douce – des beignets accompagnés d’un oeuf poché et des cubes d’avocat Recette patate douce et champignons rôtis à la poêle Recette wrap à la patate douce et sweet corn Bouchées moelleuses de patate douce Mini-soufflé à la patate douce et noix de pécan Mini-soufflé à la patate douce et pomme caramélisée *Mini-soufflé à la patate douce et noix de pécan caramélisées – recette complète ici *Frites de patate douce Tandoori – instructions ici *Bouchées de patate douce – recette ici Petite vague de froid, réchauffons-nous avec exotisme… Ce velouté de patate douce au lait de coco au Thermomix est simple et rapide comme on les aime. Comme la plupart des veloutés au Thermomix, elle offre un excellent rapport effort/effet ! La texture est divinement soyeuse. Quant à la saveur, à la fois sucrée, pepsée par le gingembre et rafraîchie par la coriandre fraîche, elle est tout bonnement à tomber. Note Je ne déroge pas trop à mon idéal quasi-locavore » en réalisant cette recette de velouté de patate douce au Thermomix. Mon primeur vend en effet des patates douces de Loire-Atlantique. Bon pour le lait de coco, ça paraît compromis… ; ou alors ça voudrait dire que le réchauffement climatique s’est méchamment aggravé ! Pour des soupes au Thermomix 100% locavores, mon velouté de potimarron sans recette » ou ma soupe d’épinards feront parfaitement l’affaire ! S’il vous reste des patates douces, n’hésitez pas à jeter un oeil à ma purée de patate douce au citron vert, elle fait généralement l’unanimité. Dès que vous aurez tester cette recette de velouté de patate douce au lait de coco au Thermomix, donnez-nous votre avis ! Si vous avez un moment, revenez sur cette page pour laisser un commentaire. Et n’oubliez pas d’attribuer une note en cochant sur les petites étoiles. Vos commentaires sont précieux pour faire évoluer les recettes. Petite vague de froid, réchauffons-nous avec exotisme… Cette recette de velouté de patate douce au lait de coco au Thermomix est simple et rapide comme on les aime. Comme la plupart des veloutés au Thermomix, elle offre un excellent rapport effort/effet ! Préparation 10 minCuisson 25 minTotal 35 min 1 kg patate douce environ, soit 2 patates douces de taille moyenne1 oignon½ gousse ail250 g lait de coco500 g eau¼ c à café gingembre en poudre facultatif sel poivrePour servir8 brins coriandre fraîche Mettez dans le bol du Thermomix un oignon pelé coupé en 2, ½ gousse d'ail et 1 kg de patates douces épluchées et coupées en morceaux. Mixez 10 secondes/vitesse 5 en aidant avec la 250 g de lait de coco et 500 g d'eau. Salez, poivrez, ajoutez 1/4 de c à café rase de gingembre moulu et réglez 22 minutes/100°C/vitesse la cuisson de la patate douce hachée et prolongez si elle n'est pas 30 secondes/vitesse et rectifiez l’assaisonnement et/ou ajoutez un peu d’eau avant de remixer quelques secondes si vous trouvez le velouté trop le velouté fumant, parsemé de coriandre fraîche ciselée ou coriandre coupée surgelée et décoré, s'il vous en reste, d'un trait de lait de coco. Cliquez sur les étoiles pour décerner votre note Dites-nous ce que vous en pensez en commentaire ! Mentionnez sur Instagram Retrouvez de nombreuses recettes inédites dans mes livres. Voir tous les livres Thermomix de Yummix » Vous n’avez pas de Thermomix ? Détaillez les patates douces, l’ail et l’oignon en petits morceaux et faites-les cuire immergés dans le mélange eau-lait de coco une vingtaine de minute, avec une pincée de gingembre, sel et poivre. Mixez finement le tout à l’aide d’un mixer plongeant ou au robot. Interactions du lecteur 35 min Facile La soupe est toujours très agréable durant la saison hivernale pour se réchauffer, mais faut-il encore savoir varier les plaisirs. Afin de découvrir de toutes nouvelles saveurs pour cet hiver, nous vous proposons de tester la recette de soupe à la patate douce et lait de coco. 3 patates douces 1 oignon 225 ml de lait de coco 500 ml d’eau 1 c. à café de gingembre en poudre piment d’Espelette huile d’olive sel 1 Commencez par éplucher vos patates douces et émincez l’oignon. Faites revenir votre oignon dans une casserole avec une touche d’huile d’olive. Ajoutez ensuite le gingembre et laissez revenir durant environ 2 minutes. Gestes techniques Émincer ses légumes Tailler un oignon 2 Coupez ensuite vos patates douces en morceaux de grande taille et ajoutez-les dans votre casserole avec 500 ml d’eau. N’oubliez pas également d’ajouter à ce moment-là le lait de coco, le sel et faites cuire le tout durant environ 20 minutes. Vérifiez bien la cuisson de vos patates au fur et à mesure avec un couteau. Gestes techniques Comment dégermer l'ail ? 3 Mixez le tout et ajouter une petite touche de piment d’Espelette sur le dessus et le tour sera joué. Astuces Vous pouvez assaisonner cette soupe avec d'autres épices comme le curry ou de la coriandre. Décorez vos bols avec des morceaux de chèvre ou des gambas, cela fera beaucoup d'effet ! Recettes similaires Haut de page Cette recette légèrement “retouchée” est issue du livre Healthy Vegan de Marie Laforêt. Je ne suis pas végétarienne mais disons que le contenu de mon assiette tend vers cette alimentation. Je mange rarement de la viande, et quand j’en consomme c’est souvent de la viande blanche. La cuisine végétarienne est une cuisine colorée et variée. N’hésitez pas à y incorporer des épices pour encore plus de goût. Les épices et le lait de coco sont le secret de ce plat végétarien qui vous emportera vers une destination exotique. Qui a dit que les plats mijotés étaient uniquement réservés à la saison hivernale ? Mijoté végétarien au lait de coco et épices douces Dépaysement et plaisirs gustatifs sont au rendez-vous avec ce plat végétarien. Temps de préparation 15 minTemps de cuisson 45 minTemps total 1 h Type de plat Plat principalCuisine Végétarienne 3 pommes de terre moyennes150 gr patate douce100 gr jeunes pousses d’épinards2 carottes4 branches de céleri1 oignon3 gousses d’ail1 c. à soupe coriandre en poudre1 c. à soupe curcuma en poudre20 cl lait de coco20 cl crème de cocoSelPoivre2 c. à café basilic frais haché1 c. à soupe coriandre fraîche hachée Eplucher et laver les légumes, puis les couper en petits l’oignon et et l’ une sauteuse, faire chauffer un peu d'huile d'olive et faire suer l'oignon et l'ail. Ajouter les épices et les légumes sauf les pousses d'épinard avec la crème de coco et le lait de coco .Bien mélanger, couvrir et laisser mijoter à feu moyen pendant 20 à 30 minutes, jusqu’à ce que les patates douces soient fin cuisson, faire tomber les pousses d'épinard et ajouter les herbes. Saler et poivrer. Mélanger délicatement. Dites nous ce que vous en pensez! Toutes les promos Localisez-vous pour connaître les promotions exclusives de votre magasin. Préparation 6 personnes Préparation 20 min. Cuisson 30 min. Épluchez la courge, la patate douce et les échalotes puis coupez-les en gros morceaux. Dans une cocotte, versez 3 cuillères à soupe d’huile d’olive et faites revenir le tout pendant 5 min. Recouvrez avec les 75 cl d’eau. Cassez les noix et ajoutez les cerneaux à la préparation. Laissez cuire à feu moyen pendant 20-30 min. Ajoutez le lait de coco, les épices et assaisonnez à votre convenance. Mixez le tout. Rajoutez de l’eau si vous jugez la consistance trop épaisse. Mélangez bien puis décorez de quelques cerneaux de noix et graines de sésame. Servez chaud ! Épluchez la courge, la patate douce et les échalotes puis coupez-les en gros morceaux. Dans une cocotte, versez 3 cuillères à soupe d’huile d’olive et faites revenir le tout pendant 5 min. Recouvrez avec les 75 cl d’eau. Cassez les noix et ajoutez les cerneaux à la préparation. Laissez cuire à feu moyen pendant 20-30 min. Ajoutez le lait de coco, les épices et assaisonnez à votre convenance. Mixez le tout. Rajoutez de l’eau si vous jugez la consistance trop épaisse. Mélangez bien puis décorez de quelques cerneaux de noix et graines de sésame. Servez chaud ! En lire plus Plus d'infos sur les produits de la recette Découvrez nos produits disponibles dans votre halle. Produit Courge Delica Moretti D'autres recettes que vous allez adorer ! Découvrez toutes les recettes associées au même thème. RecetteCrostinis aux fèves fraîches RecetteŒuf tout en couleur RecetteSalade de la mer aux pommes du Limousin AOP RecetteReblochon en croûte RecetteMille-feuille de tomates mozzarella 6 pers. 30 min. RecetteSalade de tomates, fraises et Bufala 4 pers. 10 min. RecetteThon tataki petit pois coco wasabi RecetteKasha, Orange, Chocolat RecetteMillefeuille de radis noir, pomme granny et saumon gravlax 6 pers. 20 min

recette patate douce courgette lait de coco